Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 37,75g | Hh: 135,56g.
Aamiainen: SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, DM Bio Rosinen, Natur Pur Sonnenblumenkerne, SPAR Apfel, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Natur Aktiv Bio Hafer-Drink Natur. Lounas: Salzburger Land Almkönig, Tann Honigkrustenschinken, SPAR Veggie Bio-Tofu Bärlauch, Karotten, SPAR Laugenfußball. Välipalat/Muut: S-Budget Fourre Biscuits , Natur Aktiv Bio Cashew Cranberry Mix, Natur Aktiv Bio Maroni. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|