Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 122,34g | Hh: 98,10g.
Aamiainen: Меридиан Нерка Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Помидоры Черри, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|