Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 55,56g | Hh: 207,53g.
Aamiainen: Черешни, Копергенова Торт «Бабулин Сметанник». Lounas: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|