Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 48,29g | Hh: 182,64g.
Aamiainen: Банан, Главпродукт Сгущённое Молоко, Лента Сырники Домашние. Lounas: Карат Торт Бисквитный "Чайный", Черешня, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Пломбиркин Мороженое Ванильное, Очаковский Квас. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|