Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 67,78g | Prot: 88,87g | Hh: 160,42g.
Aamiainen: Arla Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Rasker Rostbröd. Lounas: Kronfågel Kycklingfilé, Penne. Päivällinen: Carlsberg Alkoholfri Öl, ICA Stjälkselleri, Änglamark Krossade Tomater, Kronfågel Kycklingfilé. Välipalat/Muut: Frödinge Hallon Bakelser, IKEA Lyxig Räksmörgås, Svenska Lantchips Lättsaltade, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|