Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 18,33g | Prot: 60,31g | Hh: 114,18g.
Aamiainen: Вода, Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Овсяноблин. Lounas: Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. Päivällinen: Перекресток Банан, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|