Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 83,78g | Prot: 125,76g | Hh: 113,54g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Вода, Запеченная или Жаренная Рыба, Греческий Салат. Lounas: Греческий Салат, Тушеные Овощи. Päivällinen: Персики, Кефир 1%, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Cake Me Fit Торт Шоколадный Медовик, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|