Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 51,42g | Hh: 78,15g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Черешня, Творожная Запеканка. Lounas: Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Жареная Рыба (в Панировке). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вологодские Продукты Бифилайф 2,5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|