Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 87,31g | Prot: 63,48g | Hh: 97,71g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Огурец, Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Сметана 20%. Päivällinen: Grow Food Греческий Салат с Фетой . Välipalat/Muut: Невская Сушка Сушки Маковые. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|