Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 76,77g | Prot: 71,24g | Hh: 64,20g.
Aamiainen: Koffie Latte. Lounas: Passievrucht, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Päivällinen: Wortelen, Bloemkool, AH Kastanjechampignons, Rode Tafelwijn, Aldi Kippenbout Naturel. Välipalat/Muut: Aardbeien, Komkommer. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|