Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 58,84g | Prot: 44,65g | Hh: 30,82g.
Aamiainen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Молочный Гостинец Молоко 2,5%. Lounas: Mixbar Миндаль Жареный. Päivällinen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|