Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 15,97g | Prot: 61,67g | Hh: 80,09g.
Lounas: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Яйцо Варёное, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Päivällinen: Мини Макс Печенье Сахарное Малиновое, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Heinz Барбекю Соус, Чеснок, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|