Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 21,08g | Prot: 68,31g | Hh: 171,95g.
Aamiainen: Мёд, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Агрокомбинат Дзержинский Ветчина Балерон Куриный , Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский. Lounas: Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, Bauer Овощи Весенние, Скумбрия Отварная. Päivällinen: Черешня, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Евроопт Банан, Евроопт Нектарин. Välipalat/Muut: Лидское Квас Лидский Темный, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Очень Сахар, Кофе (Растворимое), Евроопт Банан, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|