Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 91,21g | Hh: 102,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Lounas: Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи», Огурец (с Кожурой). Päivällinen: SPAR Курица с Овощами Гриль, Активия Термостатная. Välipalat/Muut: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Ирга. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maodzedyn
|