Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 90,15g | Hh: 95,84g.
Aamiainen: Микоян Сардельки Докторские, Рисовая Каша с Тыквой, Ашан Кольцо Песочное, Творог 5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Родная Природа Йогурт Питьевой. Lounas: Сырники из Обезжиренного Творога, Помидоры, Перекресток Крылья Куриные Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisakarrol
|