Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 36,49g | Hh: 79,28g.
Aamiainen: Чудо Творожок. Lounas: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный. Päivällinen: Куриная Грудка, Картошка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|