Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 73,42g | Prot: 96,36g | Hh: 24,64g.
Aamiainen: Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Баклажан, Яичница. Päivällinen: Баклажан, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - somov3107
|