Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 82,09g | Hh: 345,86g.
Aamiainen: Гречка, Кефир 2,5%. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Хлебец, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, буррата, Помидоры. Välipalat/Muut: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Хлебец, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|