Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 95,67g | Hh: 155,50g.
Aamiainen: Яйцо, Магнит Банан, Печень Говяжья, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой). Lounas: Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Бодрая Корова Мороженое Загадайсик, Балтика Flash Up Energy, Богучарские Семечки Подсоленные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|