Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 102,74g | Prot: 77,26g | Hh: 195,06g.
Aamiainen: Edeka Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. Lounas: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht), Butter, Champignons. Päivällinen: Westland Old Amsterdam, Aldi Putenbrustaufschnitt, Heinz Trüffel Mayo, Getoastetes Weißbrot. Välipalat/Muut: Nestle Yes Cacao, Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|