Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 30,69g | Hh: 128,92g.
Aamiainen: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ореховый Рай Миндаль, Сила Алтая Мёд, Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад. Lounas: Дикси Нектарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Päivällinen: Дикси Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|