Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 83,86g | Hh: 192,81g.
Aamiainen: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лазанья Леша. Lounas: Бахетле Вареники с Адыгейским Сыром. Päivällinen: Corrado Кукуруза Молодая в Початках, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|