Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
159,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 68,65g | Prot: 68,44g | Hh: 147,61g.
Aamiainen: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee. Päivällinen: Olivenöl, Ja! Mozzarella, Aldi Bio Junger Spinat, Ricotta, Pizzateig, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt. Välipalat/Muut: Alpro Pudding Dunkle Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brown.sugar36
|