Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 71,64g | Prot: 99,42g | Hh: 25,98g.
Aamiainen: Castanhas de Caju. Lounas: Swift Patinho em Tiras, Ovo Cozido. Päivällinen: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|