Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 111,85g | Hh: 151,22g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Семенишна Йогурт Термостатный, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная. Päivällinen: Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Джинн Тыквенные Семечки, Herbalife 24 Восстановление Силы, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Замороженная Вишня, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|