Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 109,24g | Prot: 84,93g | Hh: 132,38g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Салат Овощной с Маслом, Barilla Fusilli Integrale, Лосось на Пару. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Абрикос, Ого Хрустящие Хлебцы, Ашан Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|