Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 20,07g | Prot: 72,76g | Hh: 133,10g.
Aamiainen: Sunpride Banana, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Tomat Merah, Jagung, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Sunpride Banana, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Välipalat/Muut: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Putih Telur Matang, Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjarchan
|