Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 77,69g | Hh: 100,51g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Омлет. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Черешня. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Яблоко Роял Гала. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nafanya05
|