Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 69,56g | Prot: 111,47g | Hh: 166,00g.
Aamiainen: Персики, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Яготинский Творог 5%. Lounas: Соевый Соус, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Творог 18%. Välipalat/Muut: Клубника, Цельное Молоко, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Danone Йогурт 1,5%, Творог 18%, Nestle Хлопья Lion. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KateBond78
|