Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 54,36g | Prot: 71,79g | Hh: 162,08g.
Aamiainen: Egg, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jabberwock's low sodium chicken sausage. Lounas: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (Cooked), Macaroni. Päivällinen: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Super Greens, Panda Express Chow Mein. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|