Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 85,78g | Prot: 86,58g | Hh: 218,50g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Вологодское Льняное Масло . Lounas: Хлеб, Перловый Суп. Päivällinen: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Välipalat/Muut: Конфета, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Перекресток Печенье Слоеное, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|