Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 56,61g | Hh: 32,14g.
Lounas: Aipo, Tirolez Queijo Parmesão, Pepino Japonês, Brócolis, Peito de Frango. Päivällinen: Morangos, Vinho Sauvignon Blanc, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ragazzo Alface Americana. Välipalat/Muut: Svili Chocolate Zero Açúcar 70%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbie21,
|