Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 11,92g | Prot: 39,92g | Hh: 77,55g.
Aamiainen: 토마토, 아메리카노, 배. Lounas: 토마토, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 혼합 야채 (냉동), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 배추, 양배추. Päivällinen: 연어. Välipalat/Muut: 배. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|