Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 38,82g | Hh: 102,63g.
Aamiainen: R.W. Knudsen Family Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese with Pineapple, Del Monte Fruit & Oats, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar, Sugar, 2% Fat Milk. Lounas: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Tyson Foods Honey BBQ Flavored Wings. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|