Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 86,98g | Prot: 47,37g | Hh: 178,00g.
Aamiainen: Dario Сок Банановый, Тирамису, Сметана 20%, Обычные Блины. Lounas: Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Озерский Сувенир Миндаль Иванович, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline. Päivällinen: Персики, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|