Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 135,52g | Hh: 105,62g.
Aamiainen: Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Lounas: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Лакт Творог 2%, Абрикос. Päivällinen: Tobebar High Protein Sticks. Välipalat/Muut: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Agama Креветки Королевские, Груша, Castello Сыр Бри, Лангустины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|