Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 23,54g | Prot: 48,87g | Hh: 179,99g.
Aamiainen: 블루베리, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Lounas: 잔치국수, 토마토 주스. Päivällinen: 치킨, 떡볶이. Välipalat/Muut: 한성기업 크래미, 당근. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|