Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 91,32g | Hh: 88,06g.
Aamiainen: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Лента Клубника Замороженная, Ашан Груша Анжу. Päivällinen: Торговая Площадь Полендвица Деревенская, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Välipalat/Muut: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|