Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 76,60g | Prot: 49,57g | Hh: 86,83g.
Aamiainen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Петрушка, Яичница с Помидорами, Пятерочка Лук Репчатый, Молодой Зеленый Лук, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Lounas: Азбука Вкуса Оливье с Колбасой. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Välipalat/Muut: Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|