Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 64,24g | Prot: 91,32g | Hh: 71,95g.
Aamiainen: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Päivällinen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|