Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 75,51g | Hh: 245,37g.
Aamiainen: Лента Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Абрикосы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фасоль Стручковая Резаная, Хлеб Молодецкий, Семечки, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|