Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 14,02g | Prot: 100,08g | Hh: 78,48g.
Aamiainen: Whey Protein, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Reine Buttermilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Päivällinen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Kraft Miracle Whip So Leicht, Thunfisch. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|