Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 82,95g | Prot: 40,67g | Hh: 165,52g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье , Сыр Российский, Капуста Тушеная, Мёд, АТБ Банан, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Yaro Сникерс. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|