Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 22,96g | Hh: 36,46g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|