Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 49,29g | Hh: 129,59g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Соль, Оливковое Масло, Помидоры, Арбуз. Lounas: Сухой Жареный Соленый Арахис, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Päivällinen: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Табаско, Шампиньоны, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Помидоры, Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalisha_
|