Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 74,48g | Prot: 70,01g | Hh: 227,80g.
Aamiainen: Cora Confiture Allégée Orange, Senseo Café, Baguette. Lounas: Envia Fromage Blanc 7,8%, Baguette, Crumble courgettes chèvre. Päivällinen: Marie Pizza Crousti Moelleuse Extrême Tartiflette . Välipalat/Muut: Auchan Pain aux Raisins. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevergaelle
|