Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 16,24g | Prot: 54,07g | Hh: 130,21g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Danville Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Каша Пшенная на Воде, Перекресток Банан. Päivällinen: Филевское Мороженое Щербет Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|