Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 63,90g | Hh: 167,92g.
Aamiainen: Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Bio Sonne Chia Samen, Äpfel, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milbona Milch 1,5%. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Päivällinen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Välipalat/Muut: Käsesahnetorte. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|