Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 41,15g | Hh: 286,70g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа Вареная. Päivällinen: Золотой Колос Рыжик, Картофель Отварной, Зеленые Оливки, Помидоры, Сыр Моцарелла, Вишневый Компот, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - job_natali
|