Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 26,42g | Prot: 88,67g | Hh: 126,37g.
Aamiainen: Милава Йогурт 2,5%, Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе, Окское Яйцо. Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Delight Креветки, Глобус Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое, Corona Extra Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|